Schluss mit dem Abendessen!

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Ich kämpfe einen immerwährenden Kampf, oder eher einen Guerillakrieg. Mit meinem Übergewicht. Und wie viele, die zu kämpfen haben, fallen mir sofort Artikel ins Auge, die kleine Siege versprechen. Wie dieser hier: How to Stop Eating at Night. Nach dem Sprichwort “Am Morgen esse wie ein Kaiser, am Mittag wie ein König, am Abend wie ein Bettelmann” könnte man ja einmal versuchen, zu Abend gar nichts mehr zu essen. Diese Tipps sollen bei der Umsetzung des Vorhabens helfen:

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